봄은 연말과 더불어 술자리가 많아지는 계절이다. 특히 처음 회사에 취업한 사회초년생이라면 하루가 멀다 하고 이어지는 술자리와 새로운 환경에서의 적응으로 몸과 마음이 곤혹스러울 수 있다. 연일 계속되는 술자리가 괴롭지만, 새로운 사람을 만나는 자리인 만큼 실수를 하지 않게 조심해야 한다. 신입사원이 알아두면 좋을 술자리 팁에 대해 알아보자. 1.

2014-02-27 오후 6:14:02

체했을 때 손을 따거나 감기에 소금물로 코와 입안 헹구기, 벌에 쏘였을 때는 된장을 바르고 관절염 등 통증에 봉독 시술을 받는 등 건강상 문제가 생겼거나 위급한 상황에서 약을 먹거나 병원에 가는 대신 인터넷 등에서 효과가 좋다고 알려진 민간요법을 이용하는 사람이 많다. 물론 효과가 좋으므로 많은 사람이 사용하는 것이지만, 몸이 아플 때는 개인의 체질

2014-02-20 오후 2:05:09

연말과 연초 잦은 술자리와 모임으로 속 쓰림과 통증, 구토의 증상이 나타나 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 특히 ‘알코올성 위염’은 중 2명 중 1명은 중년일 만큼 40~50대에서 큰 비중을 차지하고 있으며 연령대가 증가할수록 남성의 비중이 여성보다 높게 나타난다. 알코올성 위염은 반응성 위병증의 한 형태로 알코올에 의해 위점

2014-02-17 오후 4:47:18

새해가 되어 처음으로 맞는 보름날을 뜻하는 정월 대보름(음력 1월 15일)은 부럼, 나물 등을 먹으며 한해의 안녕을 기원할 뿐 아니라 귀밝이술을 마시기도 한다. 귀밝이술은 정월 대보름 아침 식전에 소주나 청주를 차게 해서 마시는 술로 이 술을 마시면 귀가 밝아지고 그 해 일 년 동안 즐거운 소식을 듣는다는 유래가 있다. 이 때문에 이명주(耳明酒), 치

2014-02-13 오후 5:44:57

Q. 회식이 있어서 회와 소주를 조금 마셨는데 아침에 대변을 보니 마치 코피가 난 것처럼 휴지에 피가 묻었습니다. 통증은 없었는데 왜 이런 건가요? A. 치질(치핵) 증상이 의심됩니다. 추운 겨울은 치질 증상이 심해질 수 있고 음주 또한 치질에 좋지 않습니다. 치질은 과로와 과음을 절대 피해야 하는데 알코올에 의해 항문 혈관에 혈액순환 장애가 발생하

2014-02-06 오후 5:59:13

소주는 우리나라 사람들이 가장 즐겨 마시는 술이다. 음주 인구 1인당 연간 소주 120병을 마신다는 통계가 있을 정도로 우리 생활 속에서 빼놓을 수 없는 술인 소주. 우리 삶의 희로애락의 순간을 함께하는 소주를 보다 건강하게 마시는 방법은 무엇일까? 1. 마시기 전 식사는 필수 알코올 도수가 20% 안팎으로 높은 편인 소주는 위장에 큰

2014-01-29 오후 2:26:55

술을 끊기로 마음을 먹어도 피치 못할 술자리나 스트레스를 받은 상황 등 술의 유혹은 끊이지 않는다. 그 모든 것이 핑계라는 것을 알면서도 차마 누르기 어려운 음주 충동, 손에 든 술잔을 내려놓는데 도움을 받을 수 있는 방법에는 무엇이 있을까? 1. 자신감을 가진다 음주충동은 대개 15분이면 사라진다. 나는 할 수 있다. 음주결정을 15분만

2014-01-21 오후 4:34:15

같은 양의 술을 마셔도 취하는 정도와 속도가 다른 것은 무엇 때문일까? 술을 마시면 약 20분 이내로 혈중 알코올 농도가 올라간다. 혈중 알코올 농도는 여러 가지 요인의 영향을 받는데 이 요인들이 술에 취하는 정도와 속도를 결정하게 된다. 우선 체중이 적게 나가는 사람일수록 더 취한다. 같은 양을 마셔도 체중이 60kg인 사람은 80kg인 사

2014-01-14 오후 2:37:33

과음한 다음날, 전날 무슨 일이 있었는지 기억나지 않는 현상을 흔히 ‘필름이 끊겼다’고 표현한다. 이렇게 아무것도 기억하지 못하거나 중간중간 기억이 사라지는 현상을 ‘코르샤코프 증후군’이라고 한다. 코르샤코프 증후군은 과다한 알코올 섭취 등의 원인으로 인해 티아민과 비타민 B1이 결핍되어 나타나는 기억력 장애이다. 이 증상이 심각해지는

2014-01-02 오후 1:58:38

Q. 아버지께서 알코올성 치매 진단을 받으셨습니다. 근 15년간 술 때문에 문제가 많았고 알코올성 치매 진단을 받으신 후로는 술을 드시지 않으려고 노력하십니다. 술을 끊는다면 알코올성 치매 증세가 호전될 수 있나요? A. 알코올성 치매는 과도한 음주에서 비롯되며, 전체 치매 환자의 10% 정도는 알코올성 치매를 앓고 있습니다. 치매는 인지기능

2013-12-27 오후 5:56:19