몇 달 전까지 요가를 했었습니다. 일이 바빠져서 요가를 안 하고부터 오른쪽 다리가 저리기 시작했습니다. 조금 지나면 괜찮으려니 했는데 정도의 차이만 있을 뿐 완전히 없어지지는 않네요. 집 근처 병원에 가니 진단으로는 디스크는 아닌 것 같다면서 요가를 계속하라고 하더군요.. 그래서 요가를 다시 하면 좀 낫다가 안 하면 저림이 좀 더 심하다가 그러네요... 요가동작 중 골반비틀림을 바로 잡는 동작을 하면 유난히 오른쪽이 더 아파서 그것 때문인가 싶기도 한데..
정확한 원인을 알려면 어떻게 해야 하는지.. vdt증후군같기도 하고... 지금 사용하는 의자도 좋지 않거든요...
Home > >
작성자
