|
 |
무릎통증 |
1안녕하세요
5-7년전부터 저녁에 잠잘때 무릎이 아프기 시작했습니다
운동량은 적은편이구요...
7-8년전 직장 건강진단시 튜마티스 양성이 나왔거든요..
현재는 앉아있을때 무릎통증이 많이 옵니다 (양쪽모두)
특히 겨울이 접어들면서 무릎통증이 심한것 같습니다
걸음을 겉고 나면 저녁에 많이 아프고 해서 등산도 잘 안하는 편입니다
현재는 하루종일 앉아서 근무하는 직업이고
두꺼운 내의를 입고 보온을 하고 있는 편이고 그외 아무련 대책없는 하루하루를 보내고 있습니다...
무릎을 따스하게 하는것도 도움이되는지요...
무릎 보온하는거 착용해도 괜찮은지요
그리고 춥게 하고 있으면 무릎통증이 심한데.. 그런경우
더 악화되어지지 않는지요...
이런경우 어떻게하면 무릎이 예전처럼 회복이 될수 있는지요....
바쁘신데.. 수고를 끼쳐드려 죄송합니다...
참고로
키 175 몸무게 71k |
|
|
|
Home > >
작성자
다음글 : 
이전글 : 
