작성자 관절센터  작성일 2005.05.23    성별  나이 0    직업  전화전호 - -    이메일  주소

답변 십자인대 수술은 수술도 중요하지만 수술 후 재활 치료가 더 중요합니다. 수술 후 보조기는 2개월은 꼭 착용하고 그후 1개월간은 보행을 하거나 돌아 다닐때 착용이 필요합니다. 축구나 뛰거나 하는 운동은 수술 후 6개월 부터 가능합니다. 제가 입원 중일때와 퇴원시 말씀 드렸었는데 잃어 버리셨는지 ,지키시지 않는 것 같습니다. 한국에 계신 분들은 제가 지속적으로 외래에서 이야기 하는데 외국으로 나가셔서 그게 잘 안된 것 같습니다. 힘드시겠지만 올해 9월달 까지는 축구를 포함한 다른 운동은 하시면 안됩니다. 보행만 가능합니다. 보조기도 6월달 까지는 돌아 다니실때는 착용 하시고 집안에서는 풀르고 있으시기 바랍니다. 조기에 운동을 하면 수술한 인대의 손상이 발생할 수 있으면 염증이 생길 가능성이 있습니다. 운동을 못하는 관계로 누어서 반대편 다리는 굽히고 수술한 다리는 쭉 편상태로 30도 정도 들고 열까지 세고 내리고 하는 운동을 해서 근력의 약화를 막는것이 필요합니다. 하루에 아침에 30번 저녁에 30 번씩 이상 하시기 바랍니다. 다리를 펼때 거의다 펴지기 직전에 아픈것은 정상적인 현상으로 자꾸 펴시는 연습을 하시기 바랍니다. 만일 또 염증이 조금이라도 의심이 되면 캐나다 의사와 바로 상의 후 치료를 받으셔야 합니다. 그럼 몸 건강이 지내시고 귀국 후 다시 뵙겠습니다.

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