그렇다. 정확히 비만하면 당뇨병에 걸린다는 연구결과는 없다. 그러나 그 연관관계가 70% 이상이나 발견되고 있는데… 특히 제2형 당뇨병 환자의 70% 이상이 비만이고, 이들에서 고혈압, 고지혈증 및 일부 암 발병 위험이 증가한다. 비만한 사람에서 탄수화물 대사 이상 및 인슐린 비의존형 당뇨병이 흔히 동반되며, 체중증가가 기존의 당뇨병 상태를 악화시
2003-06-30
스트레스 - 만병의 근원이라는 데. Stress는 압력, 압박, 강압, 긴박, 긴장, 정신적 중압을 뜻한다. 뭔가에 항상 눌리는 듯한 이 느낌. 기를 보충하고 싶다. 1. 마 늘 껍질 벗긴 마늘 1kg정도를 두꺼운 냄비에 넣고 물을 충분히 하여 강한 불로 끓인다. 팔팔 끓으면 약한 불로 2시간 정도 마늘을 삶는다. 냄비
구토는 크게 두 가지 원인이 있다. 뇌 손상으로 인한 구토중추 자극과 소화기관 장애가 바로 그것인데, 머리가 다치는 사고나, 뇌종양, 뇌막염 등의 문제가 아니고서는 대부분 구토는 소화기관에 문제가 생긴 것으로 볼 수 있다. 급성 위염이나 장염 때의 구토는 흔히 음식을 먹은 다음 몇 시간 지나서 복통이나 설사와 함께 구토를 한다. 급성 위염일 때는 가슴
심한 생리통은 아랫배가 허리를 피지 못할 정도로 아프고 두통을 동반하며 감정을 일시에 바꾸어 놓는다. 기운이 없고 능률이 떨어지며 졸음이 쏟아지기도 한다. 이러한 증상으로 산부인과를 방문해도 별 진단을 받지 못했을 때 이런 것들을 한번 시도해 보자. 1. 천궁, 당귀, 생강을 끓인 물을 마신다. 천궁과 당귀를 각각
심한 부종은 정말 부어 오른 부위에 통증이 오고 그 피부를 누르면 손자국이 없어지지 않고 비교적 오래 남게 된다. 전신 부종의 원인으로는 심장과 신장, 간, 내분비계 등에 문제가 있는 것이고 국소 부종의 원인은 혈관과 림프관이 막혔거나 혈관 운동성 장애가 있다고 볼 수 있다. 부종식이요법 1. 현미잡곡밥특히 검정콩과 붉은팥을 섞은 혼식을 먹
사실 빈혈과 머리 어지럼증을 혼동하여 쓰는 경우가 많다. 물론 빈혈이 심하면 어지럼증이 동반되기도 하지만 심장에 문제가 있거나 뇌혈관 장애가 있을 때, 이비인후과적 질환 등 다양한 경로를 이유로 해서 생길 수 있다. 어지럼증이 없어도 빈혈로 진단 받을 수 있고, 어지럼증이 있지만 빈혈이 아닌 경우도 있다. 빈혈은 적혈구 양이 감소되어 산소운반에 문제
술은 정말 자신의 신체가 술하고 맞지 않아 술을 먹었을 때 생명과 직결되는 문제에 부딪히지만 않는다면 정말 피하기 싫은 음료? 이다. 그런데 술자리라는 오묘한 마력은 사람의 이성을 잃게 하고 다음날 참을 수 없는 고통을 안겨준다. 간이 알코올을 분해하는 데 걸리는 시간은 24시간. 따라서 술을 너무 자주 또는 너무 많이 마시는 것부터 삼가 해야
식사 후 졸림 특히 점심식사 후 포만감과 함께 찾아오는 졸음, 피로감, 소화 불량감 까지… 식사를 하면 위 안에 있는 음식물을 소화하기 위해 위에 혈액이 몰리게 되는데 이 때 상대적으로 뇌로 가는 혈액의 양이 적어지게 된다. 또한 점심 때쯤 체온이 야간과 비슷한 상태가 되면서 생체시계가 밤 서클에 맞춰지게 되는데 이 두 가지가 결국 식후 졸림 현
스트레스란 몸에 해로운 정신적·육체적 자극이 가해졌을 때 그 생체(生體)가 나타내는 반응이다. 한마디로 원치 않는 외부자극에 대한 거부감의 표현인데… 외부의 여러 가지 자극으로 인한 스트레스 증상은 가벼운 두통, 식욕부진, 피로감, 의욕부진 등으로 시작하여 만성적인 증상 - 위궤양, 본태성 고혈압, 과민성 대장염, 기관지천식, 협심증, 편두통 등의 증상으로
장의 소화흡수력 저하, 위나 대장 등의 연동운동 부진, 장내 수분전해질의 분비증가 등을 원인으로 배변횟수가 증가하고 묽은 대변을 보는 것을 말한다. 대변을 여러 번 보거나 하루 한 번이라도 대변에 물기가 많고 피나 다른 점액질이 있는 모든 경우를 총칭한다. 설사는 장 건강이 안 좋거나 배가 너무 차서 일어나는 증상이다. 1
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