아래턱이 위턱보다 앞으로 나온 사람을 주걱턱이라 부릅니다. 부정교합의 정도가 심해 치아가 가지런하지 않을 뿐 아니라 아랫니가 윗니보다 앞으로 많이 나와 있습니다. 부정교합 없이 턱의 길이만 긴 경우는 주걱턱이라 부르지 않고 긴턱, 긴얼굴이라고 부릅니다. 우리나라를 포함한 동양에서는 주걱턱이 많지만 서양인은 아래턱이 더 작은 경우가 많습니다． 신체 기능상 주
2003-06-30
'눈은 마음의 창'이라는 표현이 있는데, 이는 눈이 사람의 얼굴 중에서 첫인상을 좌우하는 중요한 부분이기 때문일 것입니다. 그래서 매력적인 눈매를 갖기 위해 성형수술 가운데 쌍꺼풀 수술은 가장 흔히, 그리고 비교적 간단하게 시행되고 있습니다. 일반적으로 매력적인 눈매를 가진 미인이란 눈과 눈 사이의 폭이 약 34mm 안팎이고 눈의 길
주름살은 왜 생길까? 주름살은 피부의 탄력을 유지해주던 콜라겐 섬유가 퇴화되어 수가 줄고 탄력을 잃어 생기게 됩니다. 피부가 탄력을 잃고 지방층이 처짐으로써 주름이 생기고 살이 처져 보이는 것입니다. 특히 폐경기에는 호르몬의 변화로 피부의 탄력을 유지하는데 필수적인 수분의 공급이 줄어 주름살이 더욱 두드러져 보입니다. 피부의 노화를 촉진시
오피스 체조 1. 만세를 부른다. 2. 그 상태에서 손바닥과 손바닥을 엇갈려 붙인다. 위로 쭉 펴면서 일곱을 센다. 3. 오른쪽으로 10초 왼쪽으로 10초를 반복하면 팔과 어깨와 늑골부위를 유연하게 한다. 특히 스트레스가 쌓이면 상체에 부담이 많이 가므로 아주 좋은 스트레칭 방법이다. 가
결혼을 하면서 생활패턴도 바뀌고 또한 그만큼 나이가 들기 때문이라는 말이 더 맞을 지 모르겠다. 왜 유독 배만 볼록해 지는 것일까? 특히 배만 나온다는 것은 내장에 지방이 쌓인다는 것이다. 젊은이의 뱃살은 복강의 외부의 피부밑에 지방이 축적되는 '피하형 복부비만'의 형태인데 반해 30대 이후 중년층의 비만은 복강 안에 있는 소화 장기들의 사이사이에 지방이
속보입니다. 관절에 무리를 가하던 비만 덩어리를 현행범으로 바로 체포했습니다만 비만은 한사코 범행일체를 부인하고 있다고 합니다. ^^ 그러나 진실은 언젠간 밝혀지기 마련. '비만'은 무릎 골 관절염(oseteoarthritis)의 주요한 원인이 되며, 급증하고 있는 제 2형 당뇨병의 원인이 되고 있다. '비만'에서 벗어나면 '무릎 골 관절
기아로 고통 받는 아이들 사진 많이 보셨을 겁니다. 기운이 없어서 파리 같은 벌레들이 달려들어도 쫓을 기운이 없어 가만히 힘 없는 얼굴로 앉아있는 모습 말입니다. 한쪽에선 기아로 또 다른 쪽에선 비만으로 고통 받고 있으니 좀 아이러니하긴 합니다만… 아무튼 굶주린 아이들의 배 보셨죠? 굶은 아이들 절대로 날씬하고 이뻐 보이지 않습니다. 볼록 튀어나온 배
술의 칼로리 막걸리 ( 1잔 ) 200 g 100 kcal 병맥주 ( 1잔 ) 200 ml 100 kcal 병맥주 ( 알콜5% ) 355 ml 156 kcal 생맥주 ( 1컵 ) 500 ml
가정 일을 하는 것이 왜 운동이 안됩니까? 흔히들 가사 노동이라고 하는데… 노동하면 힘들고 그럼 살이 빠져야 될 텐데. 그런 힘든 일을 하는 대한민국 아줌마들의 체형은 대부분…^^; 키 포인트는 바로 이것! * 30분을 지속적으로 보다 운동적인 방법으로 청소에 임한다. ** 모든 자세를 팔 다리를 쭉쭉 펴고 동작을 크게 하는 것이 좋다.
운동이 다이어트에 그리 좋다는 데 쉽게 할 수 있는 배드민턴은 어떨까? 요즘 주변에 잘 닦아 놓은 공원하나쯤은 있기 마련. 시설도 좋아서 코트에 약수터에 지압로에 없는 것이 없다. 배드민턴 잘 치는 법 1. 뭐 어떤가.. 한 두 번 공원에 가서 배드민턴 라켓을 쥐고 마주친 사람이라면 눈 딱 감고 인사하자. 단, 자신보다 실력이 좋아 보여야
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