5월 31일, 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 금연의 날(World No Tobacco Day)에 앞서 UN 보건국장이 매 0.5초 마다 6명이 담배와 연관된 질병으로 죽어가고 있다고 경고하고 나서 화제가 되고 있습니다. 흡연으로 인한 각종 질병이 가난을 더욱 악화시켜 WHO의 이종욱 사무총장에 의하면 흡연으로
2004-05-31
보약을 먹을 때 흔히 돼지고기, 닭고기, 밀가루, 녹두 등의 음식을 먹지 못하게 하는데, 모든 경우에 해당하는 금기사항은 아닙니다. 다만, 돼지고기, 밀가루, 녹두 등은 성질이 찬 음식이기 때문에 평소 속이 차고 변이 묽으며 소화가 잘 안되는 체질의 경우 과식하게 되면 소화기능의 장애를 초래할 수 있고 이는 보약의 흡수를 저하시키게 되어
섹스는 부부사이에 정신적 교감을 나누게 하는 수단일 뿐만 아니라, 의학적 치료효과까지 있다고 합니다. 실로 섹스의 힘은 위대하다는 것을 의학계에서도 인정한다는 것이죠. 건강한 섹스는 혈액순환을 촉진하고 면역체계를 강화해 질병을 예방하고 스트레스에도 강한 체질로 만듭니다. 건강한 부부간의 잠자리는 건강한 결혼생활을 위한 필수조건 입니다. 그럼
▶ 섬유소 섭취 체크… 해보셨어요?섬유소는 무엇일까요? 당질이나 단백질, 지방은 체내의 소화 효소로 분해되어 흡수된 다음에 에너지원으로 사용이 되지요. 하지만 우리는 섬유소의 결합을 끊어 낼 수 있는 소화 효소를 가지고 있지 않기 때문에 이를 에너지원으로 이용할 수가 없습니다. 그럼 체내에서 아무런 역할을 안 하고 지나가기만 한다? 그건 아니죠. 섬유질은
2004-05-29 오전 11:36:40
꿀은 옛날부터 신들의 음식이라 불리는 인류 최초의 식품으로서 로마인은 꿀을 하늘에서 내리는 이슬이라 생각했다고 합니다. 꿀은 식용뿐만 아니라 사체의 방부제, 미라 제작, 상처, 짓무름, 피부의 궤양을 치료하는 연고로서 이용되어 왔습니다.
2004-05-24
일본 조사, 암 환자 5명중 1명은 흡연 때문에 암 생겨 일본 후생노동성이 90년부터 지난 10년간 전국 남녀 9만 명(40~69세)을 대상으로 추적 조사한 결과 암 환자는 모두 5,000명으로 조사대상자의 약 5.6% 가 암 진단을 받은 것으로 나타났습니다. -->
유산균(乳酸菌) 음료. 일반 우유나 기름을 제거한 우유에 유산균을 섞어 유산 발효를 시켜 만든, 독특한 풍미와 새콤한 맛이 나는 유산균이 살아 있는 음료입니다. 유산균을 마시면 장안에서 정장작용을 한다고 하는데, 유산균 음료 - 요구르트는 어디에 좋은 걸까요? 여러 요소요소에 존재하고 있는 노화 촉진 요인들은 물론
미국의 연간 국가계획 1위 다이어트.비만이 개인적 건강문제가 아닌 국가차원의 문제임을 극명하게 보여줍니다. 비만이 국가적 골치덩이가 된 것은 미국 뿐만 아니라 우리나라도 비슷한 상황입니다. 비만으로 인해 발생하는 질병들이 늘어나고, 일명 성인병으로 불리는 고혈압, 고지혈증, 암, 심장병 발생이 꾸준히 늘어나고 있는 추세이기 때문입니다. 이 때문에 비만과 각
2004-05-23 오후 4:46:36
“아토피(Atopy)”란 “비정상적인 반응”,“기묘한”이라는 의미의 그리스어가 어원입니다. 말 그대로 다양한 원인이 복잡하게 뒤엉켜 발병하여 그만큼 치료가 어렵다는 것을 뜻합니다. 과거에 아토피 피부염은 성인이 되면 자연 치유되는 것으로 알고 있었으나 요즘은 환경오염과 식습관의 변화 등으로 점차 성인화되고 중병화되는 추세이죠. 아토피 피부염이 무엇인지 알고
2004-05-17 오후 1:41:16
부부가 되는 첫날 밤. 신혼 첫날 밤 만큼 남녀 부부에게는 긴장되는 날도 없을 것입니다. 그날 밤 실수라도 하거나, 실망스러운 기억을 남기게 되면 그 뒤의 날들이 계속 걱정으로 다가올 테니까 말입니다. 자, 그렇다면 첫아이를 낳게 된 바로 직후의 처음 하는 성생활은 과연 어떨까요? 여성의 출산 후, 서로에게 불편을 느끼지는 않을까
2004-05-17
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