주말 여행은 그 자체만으로도 즐겁습니다. 가까운 교외라도 자동차 창문을 활짝 열고 시원한 바람을 맞으면서 달리는 그 기분은 정말 상쾌하고 짜릿하기까지 합니다. 그러나 고속도로 같은 곳이나 터널 등을 지날 때는 바람소리에 시끄럽기도 하고 먼지도 많이 들어와서 창문을 열 수가 없습니다. 그래서 에어컨을 작동시키는데 냄새가 너무 심하게 나
2004-06-21
캘리포니아 대학의 마틴-그린(Manuela Martins-Green) 박사는 학술잡지 '비엠시 셀 바이올로지' 에서 담배연기가 상처회복에 어떻게 영향을 끼치는 지에 관한 내용을 실어 화제가 되고 있다. 흡연시 담배연기는 상처조직의 재생을 지연시켜
웰빙과 발맞춰 몸을 좀더 유연하게 다루면서도 강화시켜주는 요가나 기체조, 스트레칭 등이 인기를 끌고 있는 가운데, 재활 프로그램의 일환으로 시행되면서 미국에서 유행처럼 번지게 된 필라테스에 대해서도 많은 관심이 늘고 있다. 필라테스는 어떻게 만들어 진 것이며, 어떤 방법들을 담고 있는지 알아본다. 허약 체질이었던 필라테스
30도를 오르내리는 더운 여름. 여름은 양 기운이 오르는 때, 양기를 길러야 여름을 잘 지낼 수 있다는데… 여름철 양기 보양법에 대해 알아본다. 양기운이 강한 봄과 여름, 음기운이 강한 가을과 겨울 봄과 여름은
골다공증의 위험을 낮추며 혈압 조절에도 효과가 있다고 알려진 마그네슘! 이 영양소가 당뇨병 예방에도 효과가 있음이 끊임없이 발표되고 있습니다. 특히 MSNBC 인터넷판은 이제까지의 연구들이 마그네슘이 성인당뇨병 위험을 감소시킨다 결론으로 향하고 있다고 합니다.8만5천명의 여성과 4만2천명의 남성들을 장기간 조사분석한 결과 마그네슘 섭취량이 가장 많은 그룹이
2004-06-05 오후 12:09:53
영국 의사회의 보고서에 따르면 30~40대 흡연 남성 중 12만 명 정도가 성기능 장애를 겪고 있다고 합니다. 실제로 담배와 성 기능장애와의 관련성에 대해서는 과학적으로 잘 증명되어 있습니다. 잠자리에서 “나 피곤해.”라고 말하는 당신의 남편들이 담배를 입에 물고 있지는 않은지….
2004-06-05
주말 여행은 그 자체만으로도 즐겁습니다. 가까운 교외라도 자동차 창문을 활짝 열고 시원한 바람을 맞으면서 달리는 그 기분은 정말 상쾌하고 짜릿하기까지 합니다. 그러나 고속도로 같은 곳이나 터널 등을 지날 때는 바람소리에 시끄럽기도 하고 먼지도 많이 들어와서 창문을 열 수가 없습니다. 그래서 에어컨을 작동시키는데 냄새가 너무 심하게 나기 시작합니다
30대 중반의 김씨는 고등학교때부터 잦은 복통, 설사로 고생해 왔습니다. 아침에 일어나면 복통이 심해 곧바로 화장실에 갑니다. 배변 후에는 복통이 호전되지만 아침 식사 후에는 다시 배가 살살 아파서 또 화장실을 찾습니다. 이렇게 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락하지만 변이 시원하게 나오는 적은 별로 없습니다. 특히 정신적인 스트레스
유산균(乳酸菌) 음료. 일반 우유나 기름을 제거한 우유에 유산균을 섞어 유산 발효를 시켜 만든, 독특한 풍미와 새콤한 맛이 나는 유산균이 살아 있는 음료입니다. 유산균을 마시면 장안에서 정장작용을 한다고 하는데, 유산균 음료 - 요구르트는 어디에 좋은 걸까요? 여러 요소요소에 존재하고 있는 노화 촉진
유산균(乳酸菌) 음료. 일반 우유나 기름을 제거한 우유에 유산균을 섞어 유산 발효를 시켜 만든, 독특한 풍미와 새콤한 맛이 나는 유산균이 살아 있는 음료입니다. 유산균을 마시면 장안에서 정장작용을 한다고 하는데, 유산균 음료 - 요구르트는 어디에 좋은 걸까요? 여러 요소요소에 존재하고 있는 노화 촉진 요인들은 물론
2004-05-31
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