이국적으로 보이기 위해 수염을 멋지게 기르는 것은 하나의 패션으로 자리 잡았다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 끝날 때까지는 면도를 해서 깔끔하게 다니는 것이 좋다. 미국 CNN은 23일(현지시간) 수염이 코로나19 위험에 미치는 영향에 대해 보도했다. 코로나19 방역 수칙 중 하나인 마스크 착용은

2021-03-24 오후 4:03:38

고위험 음주인 폭음 및 과음은 건강을 망치는 지름길이다. 알코올 도수 17%인 소주를 기준으로 남자는 약 8잔을, 여자는 약 6잔을 마시는 것은 고위험 음주에 해당한다. 청소년기와 청년기에 과음하면 20대 때 소뇌가 변할 수 있다는 핀란드의 연구 결과가 나왔다. 핀란드 동부 대학교와 쿠오피오 대학 병원 연구진은 과음하는

2021-03-24 오후 3:45:15

어제(23일) 강원도 홍천의 한 야산에서 산불이 발생했다. 오후 3시 52분에 발생한 화마는 순식간에 20ha 규모의 땅을 잿더미로 만들었으며 약 9시간 만에 진화됐다. 산림을 한순간에 재로 만들어버리는 산불은 한 번 발생하면 진압하기 매우 힘들다. 이번 화재 또한 벌채하고 쌓아 둔 나무가 땔감으로 변하며 진압에 애를 먹었다.

2021-03-24 오전 11:17:02

"아토피는 하루빨리 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다" 매년 많은 아토피 환자가 참을 수 없는 가려움을 호소하고 있다. 영유아에게 자주 발생하는 만성 재발성의 질환인 아토피는 어릴 때 완치가 되는 경우도 있지만 성인이 돼서도 증상이 지속 되는 경우가 있기 때문에 피부과 전문의의 진찰을 통해 적절한 치료법을 찾아 치료하는 것

2021-03-24 오전 11:03:00

이른 아침이면 한 손에 커피를 들고, 잠에서 덜 깬 눈을 한 채 출근하는 직장인을 쉽게 찾아볼 수 있다. 잠에서 깨기 위해 혹은 일에 집중하기 위해 많은 직장인이 커피를 애용하지만, 커피는 마시는 시간에 따라 그 효과가 다를 수 있다. 모닝커피를 마시기 가장 좋은 시기는? 모닝커피를 마시기에 가장 좋은 시기는 코티솔 수치가 가

2021-03-24 오전 8:59:20

탄산을 좋아하지만 건강상의 이유로 제로 칼로리, 다이어트 탄산음료를 찾는 사람이 적지 않다. 특히 다이어트를 할 경우 당분이 높은 탄산음료는 최악의 식품이 될 수 있다. 하지만 제로 칼로리 탄산음료가 실제로 체중 감량에 도움이 될까? 미국 건강 정보 사이트 Harvard Health Publishing은 이에 대해 자세히 설명했

2021-03-23 오후 5:07:45

수천 년 동안 인체는 먹고, 칼로리를 섭취하는 생물학적 욕구를 유지해왔다. 먹은 것보다 더 많은 칼로리를 태우게 되면, 몸이 식욕을 높이는 동시에 배부르다는 메시지를 지연시켜 반응한다. 구체적으로는, 배고픔을 느끼게 하는 호르몬인 그렐린을 더 많이 분비하고 식사를 중단하도록 하는 펩타이드(아미노산 중합체)를 적게 방출한다. 이 잘

2021-03-23 오후 4:18:03

건강한 식단은 모든 이의 건강을 위한 기본 요소지만, 당뇨 환자에게는 특히 중요하다. 당뇨병 환자는 모든 음식을 먹을 때 당 섭취에 촉각을 곤두세워야만 건강을 유지할 수 있다. 그런데 최근 연구에 따르면 ‘무엇을 먹느냐’뿐만 아니라 ‘언제 먹느냐’도 중요한 것으로 나타났다. 최근 새로운 연구에 따르면 아침 8시 30분 전에 아

2021-03-23 오후 3:16:54

당뇨는 인슐린 호르몬이 부족하거나 인슐린의 성능이 떨어져 생긴다. 인슐린은 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 기능을 한다. 인슐린에 문제가 생기면 혈액 내의 포도당이 비정상적으로 높은 상태인 당뇨가 된다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 당뇨병 전조증상 10가지를 소개했다. 다음과 같은 증상이 지속된다면,

2021-03-23 오후 3:04:41

우리는 매일 아침, 저녁으로 화장실에 있는 칫솔로 양치한다. 이때 칫솔을 어디에 보관하고 있는지 확인할 필요가 있다. 제대로 보관하고 있지 않을 경우 약 천만 개에 달하는 미생물이 입 안에 이미 퍼졌을 가능성이 있기 때문이다. 미국 건강 정보 사이트 Medical Daily는 올바른 칫솔 보관법에 대해 설명했다. 영국 맨체

2021-03-23 오후 2:32:47